Психоанализ

Психоанализ — это форма психологической помощи, которая подразумевает познание глубин своей психики. Часто спрашивают, чем отличается психотерапия от психоанализа, психоанализ – это прежде всего построение условий для диалога пациента со своим бессознательным.

Психоаналитик тот проводник, который позволяет этому диалогу состояться. И тогда именно пациент становится режиссером своего внутреннего театра. Психотерапия не может достигнуть такого эффекта, она помогает решить многие проблемы, но не предлагает такого глубоко познания себя.

Психоанализ даже в обыденном представлении связан с использованием кушетки. Благодаря положению лежа на кушетке пациент может соприкоснуться со своим внутренним миром, поскольку минимизировано влияние ситуации социального общения, он может погрузиться в состоянии поглощенности своими мыслями и чувствами и развить высокую саморефлексию. Однако, это возможно только в условиях того, что есть психоаналитик, который может контролировать этот процесс, направить в случае возникновения сопротивления, остановить, если нависает угроза и сохранить контакт с реальностью, обеспечить безопасные условия знакомства подчас с очень не безопасным внутренним содержимым нашей психики, которое не будучи познанным, способно превратить внешнюю жизнь в кошмар.